En PILATES WAY STUDIO nos apasiona ayudar a nuestros clientes a lograr un bienestar integral a través de la práctica del pilates. Nuestro Studio ofrece un ambiente acogedor y profesional, ideal para mejorar tu salud física y mental.
¿QUÉ ES EL PILATES?
El pilates es un método de ejercicio que se centra en el fortalecimiento del núcleo, la mejora de la flexibilidad y la alineación del cuerpo. A través de movimientos controlados y precisos, se promueve la conexión mente-cuerpo, lo que ayuda a mejorar la postura, la fuerza y la estabilidad.
Nuestras clases son diseñadas para cada necesidad desde un atleta de élite hasta una persona buscando rehabilitación física podrá sentirse cómo pez en el agua con las adaptaciones pertinentes a cada caso.
En Pilates Way Studio encontrarás un espacio para mejorar tu salud, sin importar tu edad, talla o nivel de entrenamiento la técnica se adapta y crece contigo.
Recibirás una atención, enfocada en tus necesidades, porque sabemos que cada día es diferente, estamos aquí para escucharte y acompañar tus procesos hacia una vida más sana.
Contamos con instructoras altamente capacitadas y apasionadas por el pilates. Están aquí para guiarte en cada paso de tu viaje, asegurando que cada sesión sea segura y efectiva.
Fisioterapeuta de profesión e Instructora de Pilates, desde el año 2012 inicié mi formación como especialista del Método Pilates, integrando los conocimientos de Rehabilitación Física y los principios del Método Pilates para contribuir en la prevención y tratamiento de lesiones músculo esqueléticas y neurológicas. Es una gran alegría poder compartir con mis estudiantes y ver su evolución a lo largo de estos años.
Instructora certificada en el Método Pilates desde Febrero 2023.
Que es lo que más aman del método?
Me gusta que las personas después de realizar su sesión de pilates se sientan con energía. mejoran su calidad de vida, mejoran su flexibilidad y se sientan con vitalidad.
Licenciada en fisioterapia con 17 años de experiencia como Instructora de pilates.
Me gusta lo que realizo ya que en una clase de pilates se trabaja tanto lo físico como la emocional
En lo físico no solo tratamos con lesiones también fortalecemos, se reducen medidas y se trabaja todo el cuerpo.
Y en lo mental o emocional pilates es tu tiempo son 50 minutos dedicados a ti.
Diseñadas para todos los niveles, nuestras clases grupales fomentan la comunidad y el apoyo mutuo. Máximo de 8 personas por clase.
Ofrecemos sesiones personalizadas para aquellos que buscan atención individualizada y un enfoque más específico en sus necesidades.
Ofrecemos sesiones diseñadas a la medida
Te invitamos a visitar nuestro Studio y descubrir cómo el pilates puede transformar tu vida. Ofrecemos clases de prueba para que puedas experimentar nuestros servicios.
