Descubre el Poder del Pilates y sus beneficios
En PILATES WAY STUDIO nos apasiona ayudar a nuestros clientes a lograr un bienestar integral a través de la práctica del pilates. Nuestro Studio ofrece un ambiente acogedor y profesional, ideal para mejorar tu salud física y mental.
¿QUÉ ES EL PILATES?
El pilates es un método de ejercicio que se centra en el fortalecimiento del núcleo, la mejora de la flexibilidad y la alineación del cuerpo. A través de movimientos controlados y precisos, se promueve la conexión mente-cuerpo, lo que ayuda a mejorar la postura, la fuerza y la estabilidad.
Movete con precisión y control en la máquina Reformer, fortaleciendo tu core, ganando flexibilidad y trabajando desde adentro hacia afuera. Una práctica de bajo impacto y baja intensidad, pero de altos resultados.
Tu cuerpo, tu eje, tu fuerza. Los resortes de la torre te retan y asisten a la vez, permitiéndote elongar en profundidad, activar músculos olvidados y moverte con mayor consciencia.
¿Lista para sudar y brillar? Una clase en calor que combina fuerza, estiramiento y detox. Activá tu centro, liberá toxinas y terminá con una sensación de poder y ligereza sobre el mat, usando pesitas ligeras y otros accesorios.
¡Sentí el burn! Una clase dinámica que combina pilates, ballet y fuerza funcional. Esculpí brazos, piernas y abdomen con movimientos pequeños pero poderosos, trabajando postura, elegancia y energía.
Respirá, fluí y volvé a vos. Una práctica consciente y energética donde cada movimiento se une a la respiración. Fortalecé tu cuerpo, encontrá equilibrio y dejá que el estrés se derrita en el mat.
Contamos con instructoras altamente capacitadas y apasionadas por el pilates. Están aquí para guiarte en cada paso de tu viaje, asegurando que cada sesión sea segura y efectiva.
Instructora certificada en Reformer Pilates por Balanced Body en Panamá. Apasionada por el bienestar integral, vive el pilates y el yoga como un estilo de vida. Disfruta enseñar y acompañar a quienes buscan reconectar con su cuerpo y fortalecer su salud física y mental.
Atleta nicaragüense reconocida como Mejor Atleta del Olimpismo y de la Crónica Deportiva 2017. Con más de 7 años de experiencia en fitness, se especializa en Mat Pilates, Pilates Terapéutico y Reformer. Actualmente en formación como instructora de Yoga, combina disciplina, energía y pasión para inspirar a sus alumnos a transformar su bienestar físico y mental.
Chef ejecutiva, consultora gastronómica y entrenadora certificada en pilates y barre. Su pasión por el bienestar integral la ha llevado a fusionar el movimiento consciente con la alimentación saludable, creando experiencias únicas que nutren cuerpo, mente y alma.
Instructora certificada en Yoga (YTT) y Pilates Reformer por Balanced Body, con formación en Panamá. Con más de 4 años de experiencia, ofrece clases dinámicas, creativas y retadoras que combinan técnica, fluidez y atención plena. Su pasión es guiar a los alumnos a reconectar con su cuerpo, desarrollar fuerza, flexibilidad y enfoque en un espacio de bienestar integral.
Bryan Torres Primer instructor masculino de Barre en Nicaragua, reconocido por un estilo auténtico que fusiona la fuerza del Barre con la conciencia del Yoga. Sus clases innovadoras inspiran a moverse con fluidez, conectar con el cuerpo y alcanzar un mayor bienestar físico y mental.
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